METmin

Fizjologiczna miara wydatku energii podczas wykonywania wysiłków fizycznych o różnej intensywności w określonych jednostkach czasu oraz w czasie spoczynku. Przykładowo 2400 METmin oznacza wydatek energii związany z wykonaniem ciągłego biegu z prędkością ok. 10km/godz. (10METs) w czasie 4 godzin (10METs*240min) lub 20 godzin aktywności sedentarnej (1,5METs) oraz 4 godziny prac domowych (2,5METs) – (1200min*1,5METs)+(240min*2,5METs).