scie_odz_cover

Czym jest Ścieżka Odżywiania?

Witaj na Ścieżce Odżywiania!

Już sam fakt, że zabrnąłeś tak daleko świadczy o tym, że zależy Ci na tym, aby zmienić – lub przynajmniej spróbować zmienić – coś w kwestii swojego odżywiania.

Tworząc platformę Lifesfit chcieliśmy zbudować narzędzie, z którego sami chcielibyśmy korzystać. Takie, które pomogłoby nam i innym użytkownikom  w zorganizowaniu i zaplanowaniu zdrowszego stylu życia.

Mamy świadomość, że narzędzie to jedno, a porady dotyczące jak najefektywniejszego korzystania z tego narzędzia – to drugie. Dlatego też, chcąc zaprosić naszych użytkowników do podróży do lepszego zdrowia i towarzyszyć im w niej do samego końca, postanowiliśmy uruchomić tzw. „ścieżki zdrowia”, będące swoistymi trasami zawierającymi najistotniejsze informacje, dzięki którym korzystanie z Lifesfit stanie się jeszcze wydajniejsze i świadome.

Ścieżka Odżywiania oferuje informacje i zalecenia dotyczące posiłków oraz ich właściwego bilansowania, a także propozycje diet i przepisów odpowiednich dla zachowania zdrowia. Oprócz tego znajdziesz tu treści, które poszerzą Twój stan wiedzy w zakresie odżywiania, dzięki czemu inaczej spojrzysz na swoje nawyki żywieniowe i będziesz w stanie bardziej świadomie korzystać z naszej platformy.

Co znajdziesz na Ścieżce Odżywiania?

  • Artykuły dotyczące odżywianiaArtykuły dotyczące szeroko pojętej kwestii odżywiania oraz roli odpowiedniego bilansowania diety.
  • Słownik potrzebnych pojęćInnymi słowy – wyjaśnienie groźnie brzmiących terminów, na dźwięk których nie raz włos jeżył się na karku.
  • Przydatne poradyJak jeść z głową? Rady dotyczące diet, przepisów, jakości posiłków i nawyków żywieniowych.
  • ZaleceniaKilka słów od naszych ekspertów, które warto wziąć do serca i zastosować w swoim życiu dla zachowania zdrowia.
  • PrzepisyWażne jest, by było nie tylko zdrowo, ale i smacznie. Nasze pomysły na dania nie szkodzące zdrowiu i sylwetce.
  • DietyPropozycje diet i programów odżywiania przygotowane m.in. przez naszych specjalistów.