Twój sposób na zarządzanie zdrowym stylem życia.
Lifesfit to wygodne narzędzie stworzone z myślą o osobach, które - jak my - chcą mieć kontrolę nad swoim zdrowiem.
Załóż konto za darmo
Dzięki Lifesfit zyskasz możliwość pełniejszego poznania własnego organizmu, a także pomoc w zaplanowaniu i wdrożeniu rozwiązań poprawiających Twoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia.
Jak to właściwie działa? Aplikacja Lifesfit w pięciu krokach.

Zbieranie informacji

Wypełniaj niezbędne kwestionariusze oraz, za pomocą aplikacji mobilnej, zbieraj i zapisuj dane dotyczące Twojej aktywności fizycznej, odżywiania i emocji. Uzyskuj bardziej szczegółowe informacje korzystając z dodatkowych akcesoriów.

Wszystkie dane w jednym miejscu
Twoja aktywność, odżywianie i emocje - wszystkie informacje znajdziesz teraz w jednym miejscu.
Bezpieczeństwo danych
Nikt oprócz Ciebie nie ma wglądu w Twoje dane. Zgromadzone informacje widoczne są tylko dla Ciebie.
Zbieranie informacji

Monitorowanie

Korzystaj z aplikacji do monitorowania swojej aktywności, odżywiania oraz emocji. Dowiesz się ile czasu przeznaczasz na wysiłek fizyczny, co zmienić w odżywianiu oraz jak zmienia się Twoje samopoczucie.

Obserwuj zmiany
Obserwuj kierunek i wielkość zmian zachodzących w monitorowanych przez aplikację obszarach.
Dane w czytelnej formie
Przeanalizowane dane wyświetlane są na Twojej osobistej platformie w prostej i czytelnej formie.
Monitorowanie

Analiza

Dzięki zebranym danym aplikacja dostarczy Ci informacji dotyczących Twojego potencjału zdrowia, zasygnalizuje ewentualne zagrożenia zdrowotne, doradzi jak je minimalizować oraz podpowie co zrobić, aby móc im zapobiegać w przyszłości.

Automatyczna analiza
Zgromadzone przez aplikację i wprowadzone przez Ciebie dane poddawane będą automatycznej analizie.
Formułowanie zaleceń
Uzyskane za sprawą analizy wyniki będą stanowić podstawę do sformułowania odpowiednich zaleceń i celów.
Analiza

Planowanie

Platforma Lifesfit oferuje Ci zestaw narzędzi, za pomocą których samodzielnie zaplanujesz swoją aktywność fizyczną i sposób odżywiania, realizując tym samym prozdrowotne cele opracowane na bazie analizy danych uzyskanych z wywiadu i monitoringu.

Planuj krótko- i długoterminowo
Rozkładaj swoje działania w czasie - zaplanuj swój sposób odżywiania na tydzień, stwórz półroczny harmonogram aktywności fizycznej.
Podnoś sobie poprzeczkę
Proponowane przez Lifesfit cele oraz sposoby ich osiągnięcia dostosowywane będą do Twoich realnych możliwości.
Planowanie

Wdrażanie

Lifesfit to Twój osobisty opiekun, który nie tylko podpowie co zrobić, by poprawić potencjał Twojego zdrowia, ale też na co dzień będzie towarzyszył Ci w budowaniu zdrowego stylu życia.

Motywacja
Aplikacja codziennie sprawdzi Twoje postępy i dostarczy Ci informacji podsumowujących Twoje działania. Sprawdzaj jak Ci idzie!
Joie de vivre!
Pozwól Lifesfit stać się stylem Twojego życia. Żyj pełnią życia!
Wdrażanie
Ścieżki zdrowia Lifesfit Zrób pierwszy krok w drodze do zdrowia.
Ścieżka Aktywności
Ścieżka Aktywności
Na tej ścieżce znajdziesz m.in. informacje na temat odpowiedniego dobrania rodzaju i intensywności aktywności fizycznej. Wejdź na ścieżkę
Ścieżka Odżywiania
Ścieżka Odżywiania
Ścieżka odżywiania oferuje m.in. diety i przepisy, a także zalecenia dotyczące posiłków oraz ich właściwego bilansowania. Wejdź na ścieżkę
Ścieżka Emocji
Ścieżka Emocji
Na ścieżce emocji czekają na Ciebie informacje i porady dotyczące redukcji stresu i emocjonalnego wymiaru zdrowia. Wejdź na ścieżkę

Aplikacja mobilna Najważniejsze statystyki zawsze pod ręką.
Aplikacja mobilna
Pobierz aplikację Lifesfit, by w pełni wykorzystać możliwości platformy.
Aplikacja zbiera i zapisuje dane dotyczące Twojej codziennej aktywności, a także pozwala na wygodny dostęp do statystyk oraz najważniejszych informacji.

Podłączenie dedykowanych akcesoriów lub urządzeń umożliwi Ci zbieranie bardziej szczegółowych danych.

Załóż konto za darmo
@